Após superar depressão, Gustavo Tubarão reforça importância dos cuidados com a saúde mental

O humorista Gustavo Tubarão, que já enfrentou depressão e convive com a síndrome do pânico, voltou a falar sobre saúde mental em entrevista ao portal LeoDias, dentro da campanha do Setembro Amarelo. O artista, que soma mais de 12 milhões de seguidores no Instagram, compartilhou sua trajetória e deixou uma mensagem de esperança ao público.

Tubarão iniciou sua luta contra a ansiedade e a depressão em 2017 e, em 2024, afirmou estar curado da doença. Ele destacou que o processo foi longo e exigiu apoio profissional, acompanhamento médico e suporte da família, amigos e da noiva. Além disso, a produção de conteúdo também foi um fator determinante.
“Produzir conteúdo foi um dos pontos que mais me ajudaram, porque colocar pra fora aliviava muito”, contou.

Questionado sobre o que considera ser o primeiro passo para quem enfrenta dificuldades emocionais, o humorista foi direto:
— O primeiro passo é falar sobre isso com alguém da sua confiança. E também buscar ajuda profissional, porque sozinho realmente é muito difícil lidar.

Mesmo após a recuperação, Tubarão afirmou que mantém atenção redobrada para evitar recaídas. Ele revelou que aprendeu a se observar melhor e, quando sente sinais de sobrecarga, busca refúgio na roça para desacelerar e se reconectar.

Reconhecido pela Associação Brasileira de Psiquiatria por sua contribuição ao debate público sobre o tema, o artista destacou a importância de tratar o assunto com leveza e responsabilidade. “Acho importante usar a influência pra falar de um tema tão sério de forma acessível. Inclusive, compartilhei muito sobre isso no meu livro O Trem Tá Feio, que também foi uma forma de lidar com minhas próprias dores”, disse.

Além da mensagem de conscientização, Gustavo Tubarão adiantou novidades na carreira. Em breve, ele vai lançar o aplicativo Anunciagro, voltado para conectar produtores rurais a serviços. “Estou muito animado com esse projeto, que vai ajudar ainda mais o setor agro, que eu tanto amo. E ainda tem outras parcerias chegando por aí”, revelou.

📌 Créditos: Portal LeoDias