Acorda sempre cansado? Entenda as causas e saiba como recuperar a energia
Acordar cansado, mesmo após uma longa noite de sono, tem se tornado uma queixa cada vez mais comum entre brasileiros. O que muitos consideram apenas um sinal de rotina corrida pode, na verdade, ser um alerta importante do corpo para problemas que vão muito além do cansaço físico. De acordo com o médico Adriano Faustino, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade (SBML), sentir exaustão logo ao despertar não […]