Assistir vídeos antes de dormir pode prejudicar o coração, aponta estudo
O hábito de assistir vídeos curtos no TikTok ou Reels do Instagram, especialmente à noite, pode parecer uma forma inofensiva de relaxar após um dia cansativo. Contudo, um estudo recente do Hospital Popular de Hengshui, na China, alerta para possíveis impactos graves à saúde: a hipertensão, ou pressão alta, entre jovens e adultos de meia-idade. Uma pesquisa, realizada entre janeiro e setembro de 2023, analisou dados de 4.318 participantes, com […]