Poliana Rocha relata desafios da menopausa aos 49 anos

Poliana Rocha usou as redes sociais para falar abertamente sobre os sintomas da menopausa e classificou o período como uma fase “muito desafiadora”. Aos 49 anos, a influenciadora e esposa do cantor Leonardo contou que entrou na etapa de cessação definitiva da menstruação, marcada por mudanças físicas e emocionais significativas.

Em vídeo publicado nesta terça-feira (4/2), Poliana explicou que decidiu abordar o tema após receber inúmeras perguntas de seguidoras durante uma sessão de perguntas e respostas. Segundo ela, muitas mulheres demonstraram dúvidas sobre sintomas, tratamentos e formas de lidar com a menopausa.

“Fiquei pensativa com a quantidade de pessoas que me mandaram dúvidas sobre menopausa: sintomas, o que faço para melhorar, como lido com essa fase”, afirmou. Diante disso, a jornalista resolveu compartilhar sua experiência pessoal, destacando que falar sobre o assunto pode ajudar outras mulheres que passam pelo mesmo momento.

Poliana relatou sintomas como impaciência, irritabilidade e alterações na temperatura corporal, especialmente durante a noite. “Meu humor não costuma oscilar, e eu estava sem paciência por qualquer coisa. Uma irritação que não é comum em mim”, contou. Ela também descreveu episódios frequentes de calor e frio, que afetavam seu sono.

Para amenizar os efeitos da menopausa, a influenciadora revelou que iniciou um tratamento de reposição hormonal, buscando mais qualidade de vida e equilíbrio diante das mudanças do corpo.